Рейтинг
+3.50
голосов:
3
avatar

Мотиваторы здорового образа жизни  

Развиваем в себе качества: надежда, здравомыслие, способность к творчеству, готовность принять будущее, отвага, одухотворенность, ответственность и упорство.

Стать несчастным? Легко!

Чему может научить профессора психологии пятилетний ребенок
Елена Евграфова | 23 марта 2010 22:07

Можно ли научить человека быть беспомощным? Легко. Мартин Селигман, профессор университета Пенсильвании и основоположник позитивной психологии, доказал это при помощи нескольких экспериментов. Начал он с собак и электрошокера. Первую группу животных посадили в клетку со специальным рубильником, нажав на который носом собака могла прекратить действие тока. Собаки быстро научились это делать. У собак из второй группы не было рубильника и возможности отключить электрошокер. Они скоро сдались, легли на пол и заскулили от боли. В третьей контрольной группе собак не мучили.

Во второй части эксперимента животных посадили в клетки, где можно было избежать боли от шокера, перепрыгнув через ограждение. Собаки из первой и контрольной группы так и сделали. Страдальцы из второй группы снова легли и заскулили. Они даже не попытались перепрыгнуть через барьер. Психологи называют это синдромом выученной беспомощности.



( Читать дальше )

Каков Ваш Икигай?

P.S. Нужны знания инглиша для просмотра :)



Ну а если инглиш учить лениво или не хочется — тогда перевод тут

Наглядный мотиватор для похудения. Доказывает, что можно похудеть и значительно улучшить форму за сравнительно небольшой период 2,5 - 3 месяца.

Да это возможно!

Наглядный пример для тех, кто ещё не решил похудеть. Может теперь стоит попробовать?

Мотиватор для похудения и поддержания тела в хорошей форме:

9 месяцев беременности за 20 секунд

В жизни все не так быстро, но стоит попробовать отснять такую коллекцию фото ;-)

Хотите себе виртуального тренера по фитнесу?

Вот один из примеров — все наглядно и красиво. Можно использовать и как мотиватор :-)



И если Вас «зацепило» — то на YouTube есть ещё много роликов на данную тему. Смотрим и качаемся ;-)

Я существую по-настоящему... А ВЫ ?

Кто более реален? Чьи страхи сильнее?

Я настоящий… А ВЫ?!… лишь скороспелый плод чье-то фантазии… Вас ещё не нарисовали… И Вам придется сильно постараться, если Вы хотите доказать себе обратное…

Смотрим на Мистера Фримена (Mr. Freeman)


Вот персональный блог этого персонажа… что же в следующих частях видео… интересно-интересно…